いつもの年なら『今日から夏休み』なんですけどね。今年は夏休みどころか『中間試験』もまだ行われていません。加えて梅雨が明けず毎日ジメジメと鬱陶しい天気が続いています。
生徒の中にも体調を崩す子もいたりして、とても心配です。
『勉強しなくては！』と思っても体調が良くないと、なかなか頑張れませんよね(･_･､)
- 気分の憂鬱さ
- 風邪をひきやすい
- 肩こり、腰痛
- 体のだるさや疲れ
- 頭痛や食欲不振
- 関節痛や神経痛
小中学生だってこれらの症状と戦わなくてはなりません。
さらにこの時期には『食中毒』にも気をつけなければなりません。
こう考えると敵は『コロナ』だけではありません。
心身の調子を崩さないために、いつもより身体が疲れていることを自覚し、十分な睡眠や休息をとることが必要です。
とは言ってもこれから中間試験があります！
中間試験がある以上、これに向けて頑張らなくてはいけません。なのに体調を崩していたのでは頑張れませんよね。そのためにも
食事・睡眠・休養・勉強
をしっかりとりましょう。保護者の皆様にはぜひ「お子様の体調」を管理していただきたいと思います。
そういう私もこの土日は『ずっと寝てました』（笑）。
知らず知らずのうちに無理をしていて、いつの間にか疲れが溜まってしまいます。
学生のうちはもちろんのこと『社会人』になると、ちょっと疲れたという程度では仕事を休むわけにはいきません。
『中学生』ともなれば、『社会人になるための入口』を経験しているわけです。自分の体調をしっかり管理できないようでは『社会人失格』のレッテルを貼られてしまいます。
特にいけないのは夜遅くまでゲームをしていること！
夜遅くまでゲームをして寝不足な状態で学校に行く。学校の授業中は眠くてたまらず・・・。こんなのは最低です。くどいようですが『自分の体調は自分で守る』ことが大切です。
中学生ともなれば『やらなければならないこと』が多岐にわたります。
『今日は疲れたので塾を休みます』なんて言ってるようでは、これからの人生やっていかれません。
ましてや『疲れの原因』が『ゲームばかりやってた』なんていうのではお話になりません。
※私に言わせればそんなものを買い与えた親も悪いのです。
ともあれ『神田中学校』『横内中学校』の皆さんは来週中間試験です。中間試験に向けてしっかり頑張ってください。
それでは今日はこの辺で！ また明日♪
