ここ数日はっきりしない天気が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか。
こんばんは。KOSHIN学院塾長の瀬下です。
あまり弱音をはきたくないのですが、今日はなんか身体が重いんです。
え？ 体重じゃなくてです・・σ(^_^;)アセアセ…
湿気が多いせいでしょうか、なんか血の巡りが悪い感じです。
というわけで、毎年この時期になると生徒も、ダルそうにしている子がチラチラといます。
元々体調が優れない子には、けっこう厳しい時期ですよね。
梅雨のジメジメで、すでに体調が優れないのに、梅雨明けと同時に真夏のカンカン照りが一気にやってきます。
私が小学生くらいの時は、３０度を超える日が夏休みの間に２～３回くらいしかありませんでした。
しかも今と違って「緑」がたくさんありましたので、木陰にいると結構涼しくて気持ち良かったんですけどね。
エアコンなんか無い時代ですから、びっしょり汗をかいて新陳代謝も良かったし。
そこでお母様にお願いです！
お子さんの体調管理をぜひしっかりとしてあげてください！
特に「睡眠不足」が一番よくありません。夜遅くまでゲームやスマホをいじってることがないように指導して欲しいです。
特に最近は「いつも疲れている子ども達」が増えています。
- しっかりとした睡眠！
- しっかりとした栄養！
身体が元気でなければ、お勉強も頑張れませんものね！
それではまた明日！ 私も寝ます♪
【KOSHIN学院は神奈川県平塚市田村にある、元気があればなんでもできる学習塾です！】
